රස නහර පිනා යන “පීසා” එකක් ගෙදරදීම හදමුද?

පීසා එක හදන්න අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය පාන් පිටි කෝප්ප   1 ¾ඔලිව් තෙල් මේස හැඳි   2ලුනු තේ හැඳි    ½යීස්ට් තේ හැඳි...

ගුණ නොදැන විසි කරන වටිනා ආහාර

මේ විදිහට අපේ ධාන්‍ය වල විශාල පෝෂණ විවිධත්වයන් තිබුණා. විද්‍යාව දියුණු ලෝකයේ තවමත් සොයා ගන්නටවත් බැරි වී ඇති බොහෝ වටිනා ඖෂධීය ගුණ මේ ධාන්‍යවල තියෙනවා....

චීන්නු වැඩිපුරම කන්න කැමති සතුන් 10 දෙනා

”විෂ ඝෝර සර්පයා අත නාරු මෝඩයා” යැයි පැරණි සිංහල කියමනක් තිබේ. අපේ පැරැන්නන් එසේ කියා ඇත්තේ අතහරින සර්පයා නැවත ඒ තැනැත්තාටම දෂ්ට කිරීමට ඉඩ ඇති...

මේ ආහාර අනුභව කරන කොට රුධිර නාල වල කොලෙස්ටරෝල් නිකන්ම දියවෙලා යනවා

කොලෙස්ටරෝල් කියන්නේ දැන් අපිට උණ හෙම්බිරිස්සාව තරමටම සමීප ලෙඩ රෝග වලින් එකක්. කොලෙස්ටරෝල් ඇති වෙන්න හේතු වෙන්නේ මොන තත්ත්වයන්ද කියන එක වගේම...

බිත්තර ශීතකරණයේ තැබීම හොඳද ?

ලොව පුරා බොහෝ දෙනෙක් බිත්තර තමාගේ ආහාරවේලට එකතු කරගන්න දැඩි කැමැත්තක් දක්වනවා. බිත්තර ඉතාමත් පෝෂ්‍යදායි මෙන්ම ප්‍රනීත ආහාරයක්. ඒ විතරක්ම නෙමෙයි වෙනත් ආහාරයකට වඩා ඉක්මනින්...

Must Read

- Advertisement -